Zapraszamy wszystkich miłośników aktywności na świeżym powietrzu do udziału w bezpłatnych zajęciach Nordic Walking.
Zapraszamy wszystkich miłośników aktywności na świeżym powietrzu do udziału w bezpłatnych zajęciach Nordic Walking, organizowanych w ramach Akademii Zdrowia.
Zajęcia odbędą się w każdy piątek o godzinie 18:00 przez 3 kolejne tygodnie, tj. 12, 19, 26 kwietnia. Spotykamy się na osiedlu Stara Wieś przy Osiedlowym Centrum Kultury. Wyruszymy pod czujnym okiem doświadczonej promotorki zdrowego stylu życia – pani Aleksandry Kost. Nie zapomnij zabrać ze sobą wygodnego obuwia oraz kijków. Wstęp jest całkowicie wolny, dlatego nie wahaj się dołączyć do nas i razem odkrywać piękno ruchu na świeżym powietrzu!
Nordic Walking to doskonała forma rekreacji, która pozwala na aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu, poprawę kondycji fizycznej oraz wzmocnienie mięśni całego ciała. Niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej, każdy może wziąć udział w zajęciach i cieszyć się korzyściami płynącymi z nordic walkingu.
